こんにちは三重バイオレットアイリス所属　細江です

いよいよ花粉症が本格的になってきましたね

花粉症に効くということで、去年はべにふうきというお茶を飲んでいました

その効果があったのかは、覚えていませんが、今年も飲んでみようと思います。

ルイボスティーも良いと聞きます！とりあえず何でも試してみよっと

管理グループより・・・

ご紹介キャンペーンと住替えキャンペーンのお知らせです。

お部屋を探している方を知っているよ！！という方は

ぜひぜひ、飯田商事までお問い合わせください

先日、メンタルトレーニングを受けてきました。

アスリートにとっても、仕事であっても笑顔でいることは人として大事だと、私は思っています。

今回の講習で一番心に残ったのは、人を満たすには、まずは自分を満たすこと。という言葉です。

ハンドボールをやっている中で、経験年数が増えていくにつれ、

勝負にこだわりが強く、純粋に楽しむということを忘れてしまいがちです。

苦しい試合では、苦しい顔をして、勝っている試合では楽しそうな顔をする。

全部が全部すんなり勝つ試合って、実業団だとあまりありません。

ですから、苦しい顔をしていることが多くなっているチームは、日本に山ほどあります。

でもそれだと技術がまさっているチームにいつまでたっても勝つことができません。

苦しい時に楽しそうに笑っている。勝っている時に、真剣な顔をしている。

そんなチームって戦いにくくないですか？

点差を縮めようとしてもスキがない。

点差をつけてもつけても、楽しそう。ってある意味変態ですよね。笑

でもそんなチームを三重バイオレットアイリスは目指しています。

ピョンチャンオリンピックの男子モーグルで銅メダルを獲得した

原大智選手を見て、すっごく楽しそうだな！と思いました。

同じような気持ちになった方もいるのではないでしょうか？

大舞台で緊張するはずなのに、純粋にその大舞台を楽しんでいる姿って

見ている側も応援したくなるし、この競技って楽しいんだ！！って思いますよね♬

自分が楽しんでいる姿が、人をも楽しませることができる。

まずは、自分を満たすことが大切なんだなっと今回の講習や原大智さんを見て学びました。

その一番の基本となる、笑顔を忘れずに日々生活していきたいと思います